请问郑博文快捷完整早餐会不会像方便面一样没有营养

请问郑博文快捷完整早餐会不会像方便面一样没有营养

首先我不是营养专家，也不懂营养每天要摄入多少才合适，但我只知道人是杂食动物，不挑食，食物多样化，营养就能比较均衡，这个早餐我几乎每天早晨都吃，有粥有蛋有主食，粥里我能认识的有枸杞、黑米、大枣、银耳啥的，我觉得挺全面的，中饭和晚餐在吃更好的，应该会很不错。还有，我有时会出差，带上几盒，在高铁上吃，比方便面强太多太多太多太多了。