我的手原来一直都有冻疮，有一年冬天冻肿后就没有在消下去过，不知道为什么现在手指一年四季都很粗，手...

我的手原来一直都有冻疮，有一年冬天冻肿后就没有在消下去过，不知道为什么现在手指一年四季都很粗，手很多肉肉，怎么才能让手变细？

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。也可以做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。平时的保养也非常重要。

你自己要经常搓搓手 促进血液循环 在室内的时候要时常用凉水洗洗手 然后再搓手 在室外注意保暖 切忌：不要因为天气冷就不用凉水洗手 洗过后搓搓它知道他发红发热就好 要坚持，经常

是不是手指关节都肿了，而且手很难握起来很疼？要注意保持手的温度，在家可以用热水袋，和涂抹一些冻疮膏之类的；如果是在学校，可以用水杯接点热水上课时拿着水瓶保暖和用一些冻疮膏之类的东西。

骨骼粗是会不来的,我的手冻过一次,骨关节好大,这是消不下去的,以后不要在被冻,多保养。 如果是很多肉的话,可以多做按摩,涂护手霜,多保养阿。