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我是学生,那早餐吃什么好

答案:7  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-05 12:33
因为早上的时间比较赶,又不想早起,那怎样的早餐有营养,做起来又快呢
最佳答案

用一个有预约功能的电饭锅煮粥,这样可以晚上放好材料,定上时间,第二天早上,比如你一般7点起床,可以设置为6点熬粥,等你早晨起来之后,只需要盛在碗里就行了。


煮粥很有营养,学生要多吃点薏米、核桃之类的,可以增强记忆力。


如果还想吃点主食或者是鸡蛋,你也完全可以解决,只需要用电饭锅里带的蒸笼就行了。把主食和鸡蛋放进去,第二天会和粥一起熟了。


我上学的时候就这样,满不错的哦,哈哈~~~

全部回答
鸡蛋粥、一个苹果、一杯牛奶。又快又有营养
买早饭或前一天做好
一杯牛奶,一个鸡蛋,再加面包
牛奶加面包
到外面去吃粉吧 顺便带上牛奶
奶+面食(面包,包子,饼) 水果香蕉好,苹果酸大了点,易胃酸多 外加个鸡蛋也不错 我就这么过来的
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