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有什么很好的方式能很快的减掉肚子上多余的肉?

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解决时间 2021-05-09 13:42
有什么很好的方式能很快的减掉肚子上多余的肉?
最佳答案
呼啦圈其实是最有效的了,每天30分钟真的很管用的
全部回答
饿!节食是最有效的!不过不太推荐!因为一、对胃不好!二、以后吃了就又反弹了!
呼啦圈!但一旦停下来会迅速反弹。所以仰卧起坐和空中踩脚踏车是最有用的
多运动.跑步.打球
仰卧起坐,就是有点累!3G上有,你看吧,还有正确仰卧起坐方法!
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