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怎样修心,让浮躁之心平静下来

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-30 19:53
如题所述,有没有很好的办法能在短时间有疗效的。
最佳答案

1 可以出去散散步,就算是天边的一抹流云,路边的一朵小花,旁边杂草上的一致蚂蚁,你也可以发现不曾发现的美呢。


2  可以放几首自己喜欢的,节奏舒缓的曲子,可以慢慢沉醉在歌曲的意境里。那种感觉很不错的。


3 在阳光下,可以来个深呼吸,或者闭目养神,沏一杯茶,伴着阳光的游走于双眼温暖,怡然自得。


全部回答

听听李嘉诚的钢琴曲《天空之城》

没有能药能瞬间治疗疾病 - -

有个方法,

就是睡觉。

我朋友以前跟我说过的。

一个人如果每天能一连睡上 14个小时

那他拥有的不仅是良好的精神。

一定还很有毅力,有恒心。

闭上眼睛慢慢深呼吸.

忍.

到一个风景很好的地方散散心
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