有氧运动，终身坚持，跑步好还是太极拳好还是八段锦
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-27 01:33
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-11-26 06:57
有氧运动，终身坚持，跑步好还是太极拳好还是八段锦
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-11-26 07:22
跑步好。太极拳和八段锦根本就不是有氧运动，只能算是活动而已。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-11-26 08:53
都好，只不过年纪大了一般人只能打打太极什么的
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-26 07:50
跑步相对高效
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