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跳绳一天跳8000个 十天瘦多少

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-02-06 00:53
跳绳一天跳8000个 十天瘦多少
最佳答案
你要是原来的运动强度没这么历害的话,可以瘦10斤,不过这10斤不一定是脂肪,有水。
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我自己也跳绳 我是每天跳 一个月下来 差不多减掉12斤 隔一天估计差不多5、6斤
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