为什么明明觉得累，眼睛都闭上半天，却还是没完全睡着

为什么明明觉得累，眼睛都闭上半天，却还是没完全睡着

你的大脑太活跃了，白天脑子用的太多了特别兴奋，少喝咖啡可乐等刺激的东西。晚上睡觉前可以泡下热水脚或者喝杯年奶，听轻音乐都可以。不要勉强自己入睡

想太多了

压力过大

爱,主要是看你怎么去对待它了， 我认为：平平淡淡的爱才是真， 在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式， 每个人去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱， 有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的， 爱情有长久的时候，因为没有做到保护真爱的时候， 才会导致爱情是短暂的，认为爱情不会长久!! . 爱一个人:要互相信任爱一个人要互相理解. 爱一个人:要多多用心去包容 爱一个人:要心胸宽阔 爱一个人:要尊重对方的思想和主见 爱一个人:要背后多多支持他（她），而不是阻拦 爱一个人:要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）说我很好，很开心 爱一个人:要把自己内心的脆弱和委屈收藏起来，不要让他（她）知道 爱一个人:.....太多太多的爱.. . 也许很难,做不到吧?其实并不难 最重要的一点就是: 爱要无私无悔，爱要清洁纯净，没有一丝的杂质，甘心情愿为他（她）做任何事情， 当你爱上的时候，就要让他（她）幸福， 只要他（她）开心快乐，才是最重要的！！！ PS：【祝你好运，希望我的答案能换来你的采纳。如果我的答案对你有帮助，请选择“能解决”“原创”。其他一律择优而选】

放轻松。

也许是你最近的压力比较大，大脑过于活跃，试着放开点，转移下自己的注意力，可能会好些