半夜吃鸡蛋会有什么后果?

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-17 20:15

提问者网友：伴风望海
2021-02-16 20:57

半夜吃鸡蛋会有什么后果?

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-02-16 21:55

鸡蛋是高蛋白,脂肪的,半夜吃鸡蛋不好

长胖跟个人的身体体质,内分泌有关,当然也和饮食习惯有关。有人吃东西不容易胖，有人则容易发胖，后者就应该注意控制自己的饮食，尤其不要在睡前吃东西，因为食物热量不容易消耗掉，就会使人发胖

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1楼网友：封刀令
2021-02-16 23:15

晚上吃什么都会胖的.鸡蛋热量也很高的.更别说还放蚝油.
重要的还是管住自己的嘴.又想苗条又不能吃苦,这样是不行的.以前也爱吃宵夜的.不吃就会很难受.然后每次想吃就去照镜子.问自己:今天我吃的还不够多吗?三餐全了.看看你的样子.是不是还想胖下去.久而久之,就没有吃东西的冲动了.
实在挡不住,就吃一两片梳打饼干.原味的.或者半片全麦面包.不要喝水.喝水不会饱,而且晚上喝水第二天人会水肿.会很难看~
最好的建议还是慢慢戒掉宵夜,不管是为身材还是身体健康着想,这都是一个坏习惯~~

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