一千个仰卧起坐消耗多上热量？200个为一组，中间休息五分钟。
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-09 19:33
- 提问者网友：欺烟
- 2021-03-09 01:05
一千个仰卧起坐消耗多上热量？200个为一组，中间休息五分钟。
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-03-09 01:45
做这么多个？运动要适量啊，如果不是有绝对的力量肌肉和体力，建议别这么拼，运动和锻炼要循环渐进。一下子运动起来很可能造成肌肉拉伤等等后果
全部回答
- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-09 03:23
与一杯牛奶，两个鸡蛋，几两猪肉所消耗的卡路里是一样的，但是你吃下去消耗的就不是这些。
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