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一岁多幼儿吃得还挺营养,挺多为什么还很瘦

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解决时间 2021-03-12 04:10
一岁多幼儿吃得还挺营养,挺多为什么还很瘦
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宝宝吃的多就好,不必担心,如果不胖的话,孩子健康就行。不一定胖就是健康的。另外,可以给宝宝查下便常规,看是否有蛔虫,有虫就及时打虫。宝宝现在虽然吃的多的,但是宝宝吸收的不一定好的,宝宝可能是肠胃吸收不好的原因引起的,可以给宝宝吃妈咪爱或者是合生元的益生菌的,有助于宝宝成为吸收的,也要给宝宝吃些容易消化的食物的。
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鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
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