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维生素c哪个牌子效果好

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解决时间 2021-04-11 14:40
维生素c哪个牌子效果好
最佳答案
说句实话,维生素C的最好来源是新鲜水果和蔬菜,那都是天然的,比如弥胡桃、圣女果、鲜枣等,至于产品,一般不主张。因为基本是合成的。
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维生素c有药用和保健之分,药用的含量比较高,每天吃一次就够,吃多反而多身体不好,保健的话很多是因为没被批准药字号,才申请的健字号,所以要选择好牌子。
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