怎样较迅速的缓解肌肉酸痛？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-16 15:55
- 提问者网友：心牵心
- 2021-07-16 08:12
做俯卧撑做的腋下至胸前的肌肉酸痛，可是马上要有体育比赛，怎样可以迅速缓解肌肉酸痛呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-07-16 09:24
按摩一下，暂停俯卧撑
用点红花油热敷一下
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-07-16 10:15
涂药油
- 2楼网友：思契十里
- 2021-07-16 09:44
去澡堂洗一下，蒸一下，同时按摩一下。
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