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怎样才能每天让大便排干净

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-01-03 13:29
怎样才能每天让大便排干净
最佳答案
每天晚上睡觉前,双手叠在一起,推肚子,从胸口窝,一直推到阴户部。至少推三百下以上,有利于第二天排便的顺畅,养成这个习惯,天天晚上入睡前推肚子,时间长了就会见到明显的效果,
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