好烦 心里有些事放不下来 我该怎么办

好烦 心里有些事放不下来 我该怎么办

首先，你能确定你内心深处的决定吗？还是自己在骗自己，没有什么事情是放不下的，你不要只从你的方向去看待问题，你也要学会站在别人的那一面来看，从不同德角度来看待问题，总会有解决的方法。要听清内心的意念，是愿意放，还是不愿意。做人，就要活的洒脱，随心，随缘……管它别人怎么说。

有好多事都不一定放得下 顺其自然就好

慢慢适应，该放的就得放，有舍才有得

我也经常看书看不进去呢。 心情太烦躁了吧。看一看窗外，眺望一下远方，或者躺一会儿。会达到一种放松的效果。我就经常这样的。 但如果不行的话，可以适当地出去，散散步呀，干一些有益于休息的活儿。 其实上网也不错的。我看书看不进去的时候就上网。听一会儿歌，聊一会儿天。一会儿就静下来了。当然是建立在不玩游戏的基础上。玩游戏会越玩越兴奋。_落残。

和自己的好朋友出去吃吃饭，聊聊天，给以及买几件漂亮的衣服，如果时间充足的话，给自己放个假，出去散散心，给心灵一个自由！

让自己忙一些，你忙着，就不会有时间去想一些烦恼的事了。你就一心想着你玩做的事，渐渐地，你就会忘记