人生气的时候该怎么办？

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解决时间 2021-05-17 19:44

在情绪不稳定的时候该怎么办呢？？不想冲动做决定，可是该怎么办呢？？

最佳答案

既然不想做冲动的决定那就不做等情绪好了心情平定了再说看自己为什么生气啊还有尽量不要在不思考的情况下做任何事情的决定

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时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是

冲动是魔鬼，要学会克制自己的情绪

方法有三：1：生气时候离开让你生气的哪个地方或人和事件，也就是说要你一个人独处，因为怕一时的气话伤到其他人，然后从一数到十！自己慢慢平静。

二：也要无人的地方，在心里或者说自言自语把对方骂个狗血喷头，彻底发泄愤怒，完了，然后数到十，OK，过去了！

3：大哭一场！哭过就会很放松，觉得没什么了！

深呼吸。

遇到冲动的时候，深呼吸。

数10下之后再做决定。

人生总有许多的巧合，两条平行线也可能会… 有交会的一天。

人生总有许多的意外，握在手里的风筝也会… 突然断了线。

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