海鲜和什么主食搭配好

海鲜和什么主食搭配好

我爱配米饭～

　　吃海鲜应该注意！！！！！

　　食海鲜四不宜

　　关节炎患者忌多吃海鲜
　　海参、海鱼、海带、海菜等海产品中，含有较多的尿酸，被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。

　　海鲜不宜下啤酒

　　食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中，从而引关节和软组织发炎。痛风发作时，不但被侵犯的关节红肿热痛，甚至会此起全身高热，状似败血症。久而久之，患部分关节逐渐被破坏，甚至还会引起肾结石和尿毒症。

　　海鲜忌与某些水果同食

　　鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃，就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此，海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

　　虾类忌与维生素C同食

　　科学家们研究发现，食用虾类等水生甲壳类动物，同时服用大量的维生素C，能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类，在维生素C作用下，能够转化为有毒的砷。

　　柏拉图的永恒,为了所爱的人执著的付出,静静的守候,不奢求走近,也不祈求拥有,因为有些爱情注定是有缘无份的,只是因为上帝忘了给他们交错点,於是爱情就只能成为永远的平行线.

搭配奶酪

说实话，海鲜最适合搭配汤，如果你喜欢牛奶，又喜欢蘑菇，鲜奶蘑菇汤比较好,如果一定主食的话,你可以试试糯米饭，日本的海盗餐（寿司）基本就那样，有兴趣的话你可以试试自制中国的海盗餐。
海鲜秋天的最肥美，不过今年没希望了，明年吧

海鲜和玉米做的主食一块最好.
海鲜必须蒸熟吃