吃什么食物败火，我老上火没工作在家急的

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-12 03:03

提问者网友：你挡着我发光了
2021-04-11 05:18

吃什么食物败火，我老上火没工作在家急的

最佳答案

五星知识达人网友：酒醒三更
2021-04-11 05:48

冬瓜，萝卜，绿豆，梨罐头都能降火
如果有条件，可以比较频繁的喝水，上厕所，很有效的
如果因为便秘，可以喝水，吃搞纤维食品，比如白菜，芹菜，豆芽
还可以泡何首乌的茶水喝，治便秘而且不会腹泻

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子 !

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1楼网友：西风乍起
2021-04-11 09:28

怕上火，喝王老吉。。。。

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-04-11 08:18

藿香整气液,釉子啊,不过楼上说绿豆,男人不建议吃绿豆,绿豆是补阴的,不适合男人吃

3楼网友：风格不统一
2021-04-11 07:33

清淡的食物

4楼网友：神也偏爱
2021-04-11 06:32

水果啊，苹果啊

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