12岁的男孩儿大概多重（平均就可）
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 04:14
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-20 04:54
12岁的男孩儿大概多重（平均就可）
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-03-20 06:15
标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-03-20 06:35
首先要看他能拿起多重的哑铃，不要让他拿特别吃力的重量。一般情况下，控制在10斤之内就好了。先从轻重量开始就行。最后在说一句，如果不是蹲下往上托举大重量，一般练哑铃是不会影响身高的。让他不用特重的是怕他练的时候伤到自己。
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