一个鸡蛋的蛋清多少克,一个鸡蛋白到底含多少克蛋白质
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-16 06:53
- 提问者网友:椧運幽默
- 2021-05-15 13:09
一个鸡蛋的蛋清多少克,一个鸡蛋白到底含多少克蛋白质
最佳答案
- 五星知识达人网友:末日狂欢
- 2021-05-15 13:49
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质约7克,脂肪约4克。
除此之外还含有卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质等微量元素。
一般对于力量健身的人每天补充3-4个就足够了,早上一个,健身前1-2小时1个,健身后2个(每半个小时1个)。
除此之外还含有卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质等微量元素。
一般对于力量健身的人每天补充3-4个就足够了,早上一个,健身前1-2小时1个,健身后2个(每半个小时1个)。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯