手臂外展疼痛怎么回事
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-04 16:12
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-02-04 06:46
手臂外展疼痛怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-04 07:25
看抬到什么角度痛，以及疼痛的位置而有不同情形 如果是骨缝处，那么绝大部分是因为肌肉拉伤遗留——其实不是骨头问题； 如果是——您仔细回忆一下，有无运动或者其他无意中受伤的情况——那么，增加局部肌肉力量练习——顺序是，首先在您感觉不同的角度进行肌肉力量练习，一个首要原则就是正反方向都做——即我们平时习惯做的动作和方向（在锻炼时要加强相反方向的动作力量练习）
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