早餐做什么才能吸引人来吃

做安徽人和江苏人的早餐,他们喜欢吃什么?

营养，不是看吃的东西的好与不好，是看人个的吸收能力的。吸引不了，吃再有营养的东西也是白搭，吸收得好，吃什么都好。 面条、米饭、炒菜，养育了中国十几亿人，你能说它营养不好吗？你不也是吃这些长大的？你觉得不好吗？ 蔬菜：由于红薯既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤蓝、金针菇、雪里红、大白菜。 水果：最佳水果的排名依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 肉食：鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 食用油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油与动物油按10.5或11的比例调配食用更好。 汤食：鸡汤最优，特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用，尤其适于冬春季饮用。 护脑食物：菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。

包子稀饭。油条豆浆。

做些新奇的、有特色的、有营养的、口味独特又不失大众能接受的、我有别人无的、外带一个神奇的传说，保你生意兴隆发财、发财、发发财！！！

最好是米粥和米线

不 晓得！你喜欢什么吧！什么就煮

看个人喜好了，也没有说分什么人；

一般比较营养的早餐就是

一杯豆浆或者牛奶

面包，面条，油条

白粥；

个人最喜欢就是一杯牛奶加一个面包，这样营养又好吃。。