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先吃饭再喝粥对胃好不好

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解决时间 2021-01-24 11:17
先吃饭再喝粥对胃好不好
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不好,因为吃饭基本已经吃饱,这时候喝粥反而会给胃肠道增加负担,先喝粥的话原因是:1.先喝粥可以给位缓解一些,主食和菜都是比较难消化的食物,2.粥可以先占胃一些容积,这样吃饭不会超量。
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