无法辨别音准＆唱歌跑调怎么办

我原来有时会和同学一起唱唱歌，可她们都说我走调，但我听不出自己走调了，久而久之我不是个外向的人，所以不太敢唱歌了，包括我音乐测试唱歌也不太好。而我唱音阶的时候也搞不清音高，我现在的朋友唱歌蛮好的，她说如果一首歌会唱就应该吹的出来（指口琴，因为当时她在用口琴吹某首歌），但我就完全不行。
我想知道怎么听出自己走音或者怎么有一个音高的感觉，我现在初学长笛，请问乐器可以帮助矫正音准么？

可以的
还有就是多听歌曲，这点最重要
锻炼自己的耳朵
也可以拿个录音机录下来自己的声音然后 慢慢练习
如果你的父母比较对音乐有感觉，你可以直接唱给他们听，这样比录音机效果好。
再或者
直接请教专业的声乐老师
呵呵

跑调看什么状况了。 一种是天生的，唱什么都跑，建议放弃此爱好，干点别的吧，否则你身边的人比你痛苦。 另一种是胆小或羞怯，不自信，难以在众人前展歌喉，或怀疑自己没有歌唱得能力。 那就私底下珐珐粹貉诔股达瘫惮凯多练习，同时学会一门乐器，在乐器的帮助下反复练习，跑调和音准基本能得以纠正。