男生一米七是不是太矮了啊?未满十八能不能再长?
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-04 22:45
- 提问者网友:绫月
- 2021-05-04 18:42
长不长个和做爱有关系嘛?
最佳答案
- 五星知识达人网友:詩光轨車
- 2021-05-04 19:32
没满18岁还是可以长的,只是慢一点,当然要控制性生活,肾气不足,就很难长高了
要多喝牛奶,多补钙,多运动.运动很助长高的.保证充足的睡眠.
助你挺拔的长高体操
热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。
走:大幅度摆臂,有力地向前走。
跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。
抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。
单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。
跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。
每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。
试试吧,很有用的
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- 1楼网友:执傲
- 2021-05-04 21:40
营养充足的话可以再长!
- 2楼网友:廢物販賣機
- 2021-05-04 20:30
不是太矮.......男生一般长到25岁.........长不长个和做爱有关系..........做多了....身体差.......又怎样长高呢
- 3楼网友:渡鹤影
- 2021-05-04 19:45
长不长个和做爱有关系嘛? 偶尔没关系。 还能长个,多运动 如跑步。多吃高蛋白 高钙类食品
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