怎样才能让自己的身体不再虚弱？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-20 11:20
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-04-19 11:26
怎样才能让自己的身体不再虚弱？
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-19 12:11
强悍的体格不是补什么食物或者药品来的 是要经过刻苦的锻炼的 只要你饮食均衡 作息时间规律 加强锻炼 就可以像农村人一样拥有强悍的体格
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-19 14:18
你是不是纵欲过度啊？？？？？？
- 2楼网友：十鸦
- 2021-04-19 14:02
保持良好的作息习惯、按时饮食！多做运动！当然更重要的是有个良好的心情、呵呵
- 3楼网友：逐風
- 2021-04-19 12:48
建议多吃香菇、蘑菇、鱼、奶、豆制品、瘦肉、胡萝卜、番茄、绿叶蔬菜，保证睡眠，适量活动，每天有晒到太阳的时间。
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