长时间在网吧上网有哪些危害！

连续上网1小时，面部产生多少油脂，吸附多少灰尘，滋生多少细菌！有没有专业人士帮我解答下！
不要网上复制的！我需要专业的数据！谢谢！

1,长时间上网肯定是不好的,庆幸您已经知道了
2,至于有多少灰尘细菌,这主要取决于网吧的环境,而一般来说网吧都很脏,乌烟瘴气,这个打喷嚏那个吃东西...人多就乱,这个不好说具体什么数据, 总之最好在家里玩
3,培养其他爱好,比较看书 各种运动 健身之类, 自然不会沉迷上网了

网吧电脑集中，辐射厉害，这个对身体健康危害很大。 网吧环境嘈杂，空气污浊，家具桌椅不如家里的干净。 在家里吃吃饭、吃吃零食、洗洗脸、洗洗澡、出去玩一会。网吧都很难。

1小时脸上的油脂比在阳光下的油脂差不多，主要也是看你的皮肤怎么样灰尘不会太多的，细菌大概百分之10到20.也可以在电脑旁放盆栽或者摸隔离，希望能帮助到你

上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强。他们通过上网及增加上网时间来寻求解脱或排除机体不适感。不少人无法控制每次上网的时间，上网后总是欲罢不能，即使从事别的活动，心中想的也是上网，甚至因上网而耽误工作、学习或其他正常生活。 上网者可出现不明原因的烦躁不安、焦虑或处于易激惹状态，不自觉地重复上网时的动作，经常使用网络语言或谈论网络内容，有时则把精通网络当成炫耀的资本和新的平衡点，以弥补其他方面成绩平平造成的自卑感。 长期和电脑形影不离的人，易出现头痛、心悸、厌食、全身肌肉酸痛等症状，他们失眠、兴奋和注意力不集中的表现也明显高于一般上网者。 长时间在网络里漫游有害身心，一方面让人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理；另一方面机体会出现视力下降、颈椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指灵活度降低等病变。 什么人可能出现健康问题 ●每次上网时间超过3小时者。 ●喜欢在夜间零点后上网者。 ●每次上网都要玩互联网游戏者。 ●经常在较自在的环境中上网者。 ●与互联网接触机会较多，上网经历超过两年者。 ●性格内向者。 上网者保健措施 ●加强正确使用互联网的健康教育。 ●上网者不要沉湎于网络之中，尤其不要迷恋互联网游戏。上网时间不宜过长，应控制在每次1~2小时之内，并尽量避免在深夜上网。家长要严格控制孩子的上网时间，每天半小时左右较适宜。 ●操作完电脑之后，一定要用温水清洗脸部和暴露在外的皮肤，清除沾在脸部的有害离子。 ●注意保护眼睛。在操作电脑过程中要常远眺、眨眼，还应定时闭目静休，多进行眼睛训练，多做眼保健操。 ●注意各种营养素的摄入和补充。平时可多吃富含维生素、蛋白质的食物。如鱼肉、鸡肉及豆制品等。此外，可服

上网者的上网耐受性和依赖性会显著增强。他们通过上网及增加上网时间来寻求解脱或排除机体不适感。不少人无法控制每次上网的时间，上网后总是欲罢不能，即使从事别的活动，心中想的也是上网，甚至因上网而耽误工作、学习或其他正常生活。 上网者可出现不明原因的烦躁不安、焦虑或处于易激惹状态，不自觉地重复上网时的动作，经常使用网络语言或谈论网络内容，有时则把精通网络当成炫耀的资本和新的平衡点，以弥补其他方面成绩平平造成的自卑感。 长期和电脑形影不离的人，易出现头痛、心悸、厌食、全身肌肉酸痛等症状，他们失眠、兴奋和注意力不集中的表现也明显高于一般上网者。 长时间在网络里漫游有害身心，一方面让人产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理；另一方面机体会出现视力下降、颈椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指灵活度降低等病变。 什么人可能出现健康问题 ●每次上网时间超过3小时者。 ●喜欢在夜间零点后上网者。 ●每次上网都要玩互联网游戏者。 ●经常在较自在的环境中上网者。 ●与互联网接触机会较多，上网经历超过两年者。 ●性格内向者。 上网者保健措施 ●加强正确使用互联网的健康教育。 ●上网者不要沉湎于网络之中，尤其不要迷恋互联网游戏。上网时间不宜过长，应控制在每次1~2小时之内，并尽量避免在深夜上网。家长要严格控制孩子的上网时间，每天半小时左右较适宜。 ●操作完电脑之后，一定要用温水清洗脸部和暴露在外的皮肤，清除沾在脸部的有害离子。 ●注意保护眼睛。在操作电脑过程中要常远眺、眨眼，还应定时闭目静休，多进行眼睛训练，多做眼保健操。 ●注意各种营养素的摄入和补充。平时可多吃富含维生素、蛋白质的食物。如鱼肉、鸡肉及豆制品等。此外，可服