皮肤干燥起皮怎么办？特别是小腿上，经常是一小块小块的。

皮肤干燥起皮怎么办？特别是小腿上，经常是一小块小块的。

方法如下：
　　一、饮食方面：
　　要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。
　　现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
　　二、生活方面：
　　另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
　　三、清洗：
　　到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
　　试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

这个可能与个人的体质有关系？？！！没有太好的办法！！建议适量涂些凡士林润肤油！！价格不贵比较适合秋冬使用！！！！！－－－－－－－－－－－－－－－－－仅供参考！！！！！！！！！

冬天有段时间不洗澡就是这样，没事的，放心.如果还是觉得难看，就勤洗澡，擦干后抹点沐浴乳就好啦。别担心

这种情况属于皮肤缺水的原因引起的。有的皮肤干。就会引起鸡皮疙瘩的情况！ 这种只是不好看，不影响健康的，平常注意多吃点富含维生素a的食物。
首先你需要在饮食上多加注意，避免油腻生冷辛辣食物，心态也需要平和，不要太过紧张和焦虑，此外，每天坚持适当的运动促进血液循环也对鸡皮肤的治疗很有帮助。
其次饮食上也多吃些点含维生素的食物，比如胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、等等。
最后可以洗净皮肤后将芦荟肉汁敷在皮肤上，间隔15分钟清洗掉之后在涂抹角质舒华膏即可，主要针对鸡皮疙瘩的，很多人用过都说效果不错的。