要怎么样才可以增强体质?
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-03 06:57
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-06-02 23:36
要怎么样才可以增强体质?
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-06-03 00:11
加强锻炼 吃些高蛋白的食物 如：牛肉 鸡蛋等
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-06-03 03:18
锻炼+合理的营养+足够的睡眠
- 2楼网友：我住北渡口
- 2021-06-03 02:08
加强锻炼！注意饮食要有规律！冬季中医讲究养，所以一年四季里前三季要早睡早起做晨练，但冬天要早睡晚起必等太阳升！
- 3楼网友：一秋
- 2021-06-03 00:51
每天慢跑2公里!
- 4楼网友：封刀令
- 2021-06-03 00:36
多多锻炼是最主要的，最好每天早点起来晨练，不要懒床
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