钙和锌可以同补吗? 钙和锌可以同补吗?宝贝缺钙和锌

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-13 14:16

提问者网友：最美的风景
2021-10-12 15:54

最佳答案

五星知识达人网友：胯下狙击手
2021-10-12 17:00

最好分开补充,单位时间内人体对二价离子吸收能力是有限的,钙锌同属二价离子,同时补充会形成竞争吸收机制,最好隔两小时以上分开补充。

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1楼网友：煞尾
2021-10-12 19:16

最好是分开补吧,白天补锌,吃饭后吃锌剂。晚上补钙,睡前吃,更易吸收的。

2楼网友：何以畏孤独
2021-10-12 18:02

当然可以同补的,6个月以内的宝宝不建议补钙和锌哦

3楼网友：行雁书
2021-10-12 17:23

钙锌同补影响吸收,效果不好,最好是分开补。我宝宝补钙和锌是吃的伊分子的锌硒宝片和酪蛋白钙片,饭前吃锌,饭后吃钙,效果还挺好的。平时可以多吃些海产品,瘦肉,豆制品等。另外我再给你说个补锌食谱,我经常给我宝宝这么做。肉末卷心菜,原料:卷心菜100克、洋葱1/2个,猪绞肉50克,葱、姜末、淀粉各少许制作:卷心菜洗净,用开水烫一下后切碎,洋葱洗净,切碎末、待用锅里放适量油,烧热后下入绞肉煸炒,然后加入葱姜末翻炒几下,加入水和切碎的洋葱,待煮软后再放入卷心菜,稍煮后用水淀粉色芡即可。

4楼网友：一把行者刀
2021-10-12 17:17

可以的呀你可以给宝宝买那种钙锌同补的口服液啊我家宝贝喝的是金钙特的

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