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爬山怎样保护膝盖,打羽毛球应该用髌骨带还是护膝?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-22 20:40
爬山怎样保护膝盖,打羽毛球应该用髌骨带还是护膝?
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如果膝盖有伤,打球的时候建议用髌骨带。
休息的时候,可以带护膝加快恢复速度。
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