跆拳道、空手道、柔道、合气道等等哪个更适合女生学？

我现在小学 身高145-146吧 身材小巧 韧带还不错 想学个防身、减肥、实用一点的 动作不能太过粗糙 毕竟是女生嘛 麻烦大家了 谢谢

首先要达到防身效果，免不了的是要练很久。要说实用性空手道最实用，合气道，柔道很苦，杀伤力也很大，要练好要时间，精力，和大量体力，跆拳道蛮适合你，试试吧

就实际使用及学习要求看,个人认为实战空手道比较适合女生,它比较符合你的练习及防身要求,而且学习不复杂,上手快,可以在特殊需要时一击必杀侵害者!

柔道适合

跆拳道 练了三年了 至少半夜一个人走在路上有点底气了！！！

我建议你去学跆拳道 当然空手道、柔道、合气道等也可以 以下是我的看法 跆拳道：跆拳道分为竞技跆拳道和传统跆拳道 目前在我国流行的是竞技跆拳道 竞技跆拳道是为了适应现代运动会从而从传统跆拳道改进而来。竞技跆拳道以腿法为主 拳法（手刀）肘法、膝法、摔法等技法很少使用。因为竞技跆拳道以腿法为主 所以有很多高位踢 例如高位侧踢、勾踢、下劈等 对韧带要求较高 而你正好有这方面优势 所以不要埋没了；竞技跆拳道因为经常使用腿法 所以常锻炼腰部、腿部 且多走速度路线 并不是以力量为主（当然还是有力量要求的） 因此有瘦腰、美腿的作用 可以减肥；竞技跆拳道虽然除了腿法限制了其他技法的使用 但这也使竞技跆拳道的腿法更加潇洒凌厉 一般两年或三年就可以拿到黑带一段（不过有些道馆为了赚钱 很随便的就发了黑带 所以不要太重视级别和段位 重要的还是自己真实的实力） 没有最强的武术 只有更强的武者 任何武术练好了都有实战性 竞技跆拳道腿法很潇洒 也正好符合你所说的美观 但美观毕竟不是最重要的 若只寻求美观 把动作做的再规范 也是花拳绣腿 在实战中没任何用处 希望你能明白。 空手道是起源于中国 发展于日本 原名“唐手道” 空手道有很多派别 目前我了解的比较多一点的就是极真空手道了吧 极真空手道是大山倍达创立的 是讲求“一击必杀”的空手道 实战性较高 但对力量有较多的要求 而且你现在上小学 所以可能不太适合你 但空手道确实非常不错 希望你能考虑一下。 柔道以贴身近战为主 多以摔、拿为主要攻击方式 很少有手和脚的打、踢 所以若运用于防身 可能不太好 因为对方都是用手脚踢打 拉开了距离 使你如法接近 而柔道只有在贴近对方（甚至是零距离）时才能发挥出其最大的威力 所以在现实生活中你可能很少用到 但柔道确实在贴近对方时是很厉害的。 合气道是由柔道改进而来 却拥有了很多柔道没有的地方 合气道动作全是弧线 借力打力 可与中国的太极拳相媲美 合气道很适用于生活 动作简单却实用 是不攻击的、“和和气气”的武道 只有在对方攻击自己时才会使用 有压臂、挫腕、入身摔等技法 适合妇女、老人、小孩、瘦弱的男生练习 很实用的。你也可以考虑一下。 你可以根据你的实际情况选择适合你个性和特点的武术 当然我建议你学跆拳道 若你决定学了 祝你能坚持下去 早日成材！