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练形体舞可以对于气虚者来说可以养生吗?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-17 14:34
练形体舞可以对于气虚者来说可以养生吗?
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可以,但是要注意调息的过程,而且要持之以恒。
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有好处但还是达不到养生的效果。
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