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无比的难受,焦虑感到自己停不下来,像是患上了焦虑症一样,怎么办?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-21 03:53
无比的难受,焦虑感到自己停不下来,像是患上了焦虑症一样,怎么办?
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是否最近遇到了什么不开心的事情呢,我觉得你可以试着自我调节一下,或者和朋友出去开心开心,若是真的很严重你可以和江北博爱医院专家沟通、
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你好! 到外面做点好事,帮别人点忙,心情就会好了 如果对你有帮助,望采纳。
与别人沟通,出去锻炼放松心情!
最好的办法就是想办法联系韩玉金教授。
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