能不能在喝的水里加食用盐
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-24 07:49
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-03-23 23:04
能不能在喝的水里加食用盐
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-03-24 00:11
在矿泉水里加盐是指运动员的饮食，他们吃的盐不足每天摄取量的6克，可以饮用运动型饮料补充运输中代谢掉的钠离子。平常人的膳食结构中盐分摄取已经超标。所以，请不要刻意喝盐水。建议在饮食清淡的时候喝点脉动、佳得乐、运动饮料，比自己配置的盐分合理。
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