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饭后多长时间喝水,酸奶什么时候喝最好饭前还是饭后

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-27 17:33
饭后多长时间喝水,酸奶什么时候喝最好饭前还是饭后
最佳答案
饭后随餐吃,食物能稀释胃酸,减少乳酸菌被胃酸杀死,保证更多的活菌能够到达肠道。还有酸奶能帮助消化,故饭后即吃更好。
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