一个人 给你2100kacl的能量,请你为他编制一个一日食谱。
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-21 19:07
- 提问者网友:绫月
- 2021-07-21 05:50
我想知道整个计算的清晰的过程。 很着急啊,要面临考试了
最佳答案
- 五星知识达人网友:第四晚心情
- 2021-07-21 05:56
热量的作用
热量来自于 碳水化合物,脂肪,蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。
二、热量的单位
千卡 Kilocalorie, 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡: 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。
所以根据食物成分和重量就可以计算热量了。
常见食物热量表见 http://www.shoumm.com/2001605.htm
你可以自己搭配
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