青春期中学生心理读后感

青春期中学生心理读后感

态分析——[考生] “焦虑”考生增多等候成绩是考生最敏感的等待阶段，很多考生由于长时间处于焦虑、紧张、失眠状态，陷入日夜不安的等待中，即心理学上所谓的“期待型焦虑”，部分考生为此不得不寻求心理专家的帮助。专家提醒：不论高考发挥得好与坏，考生心理都有压力，心理压力过大的考生这时候如果不能很好地调节情绪，很容易出现情绪低落、抑郁、自闭等现象。 [父母] 心理落差大易致病不少城市医院心理门诊调查发现，高考过后，一些考生家长因对孩子的期望过高，出现严重的心理落差，以至于患上了心理疾病。仅哈尔滨市第一专科医院心理门诊每天就接诊这类患者20余人，占全天总接诊人数的60%左右。心理专家说，每个人遇到挫折后，都会产生阶段性的情绪不良，这叫“心因性反应”。这时，人心理波动较大，易出现情绪低落、敏感度提高、焦虑等症状。此时家长应摆正心态，遇到困难时要面对现实。特别提醒——警惕孩子患考后“自闭症”高考过后，考试发挥不理想的同学，容易情绪低落，严重者甚至出现“自闭症”现象，整天把自己关在家中，不敢见人。专家建议：家长应增加陪伴孩子的时间，但注意要少谈成绩、考试等敏感话题。多陪孩子参加一些社会活动，鼓励孩子重拾兴趣爱好来放松心情。如果发现孩子有心理问题，应及时向专业的心理医生进行咨询。注意事项：如果考生过分放松甚至放纵自己(如彻夜上网、打游戏、狂欢等)，容易在心理上造成一个“记忆遗忘、记忆替换甚至错乱”的现象。此时，家长一定要拒绝孩子彻夜上网、看等透支生命的行为。