我每天都无精打采的浑身无力，怎样才能使自己精神好起来
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-21 14:38
- 提问者网友：了了无期
- 2021-07-20 20:56
我每天都无精打采的浑身无力，怎样才能使自己精神好起来
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-07-20 22:28
是心理有负担还是。。。。多做自己喜欢的事。。。
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-07-21 00:09
积极的态度
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-07-20 23:31
饮食规律健康常在，坚持运动精神飒爽
乐观向上烦恼不见，多多感恩快乐常伴
为自己定个目标吧，时间规划安排，充实每一天
不论什么事情，大事小事甚至微不足道的事，只要是自己想做该做的事，用心带着兴趣去做好并完成
户外运动感觉很好哦，选一项自己感兴趣的运动方式坚持下去，你会有意想不到的收获
- 3楼网友：七十二街
- 2021-07-20 23:15
没必要每天都兴高采烈的，精神不好就休息
深呼吸，多喝水，保持身体健康就行
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