我是女生,身上的皮肤很 粗糙 ,怎么半?

还有很多小疙瘩 ...

你的身上皮肤粗糙,是饮食上长期缺乏维生素A的缘故
应该尽快补充上,否则影响你自己和后代.
富含维生素A的食品很多,如猪肝,炒胡萝卜等

洗澡的时候在最后用牛奶在拍在身上，就是涂一层牛奶。轻轻拍打使其吸收，洗完之后用乳液（专用）擦一遍，拍打，吸收。坚持会有效果~~~

我不知道你的小疙瘩是怎么引起的，但是对于皮肤的保养，我可以给你点建议。每次洗澡之后，一定要在3分钟之内擦润体乳，如果皮肤很干可以滴两滴精油混合在润体乳中，如果没有，可以用婴儿油代替。对于皮肤，保湿很重要，所以水分的摄取很重要。