心态影响健康

心态影响健康

1. 三分是治，七分是心理，很多人没有想到许多病是我们自已造成的，人并不会被累死，而能被憋死，信不信可就由你了，其实健康就是生产力，对于我们每一个人来说，健康就是竞争力。
2.  心态为什么会影响健康呢？这是因为心理是人脑的机能，生理是心理的物质基础。在一定条件下，心理对生理功能会产生重大影响。心理因素是一种重要的致病因素，情绪是心理与躯体之间的桥梁，情绪的变化能引起躯体功能发生各种改变。这说明人的心理状态在不同程度上影响着疾病的发生与发展。中科院心理研究所的博士生导师罗非说：“人的心理和生理就如计算机的软件和硬件，缺一不可。健康的本质就在于和谐。” 
3. 从成功学的角度看，心态只有两种：积极的和消极的。积极心态会给人体健康带来好处，消极心态会影响你的健康，总之，不管你的心态是积极还是消极，都会影响你内在的各种器官。

国际卫生组织已经把健康分为心理健康和生理健康两种。心理不健康的一个标准就是情绪不稳定，所以心态不好会引起情绪波动，就会导致心理不健康。所以不好的心态会影响健康，另心理的不健康也会影响生理的健康。你要想进一步研究这个问题，可以找本《医学心理学》自己好好看一下，会对你更有帮助的~