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乒乓球用直拍对手腕的伤害大吗?

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解决时间 2021-02-25 20:10
乒乓球用直拍对手腕的伤害大吗?
最佳答案
乒乓球用直拍对手腕没有伤害。
  采用直拍打法,使用手腕的力量多,但不会超出手腕的承受范围,经常使用直拍打球,会使手腕的肌肉更发达,手腕的力量更强大。所以不但不会对手腕造成伤害,还会锻炼手腕肌肉。
  直拍打乒乓球,技术难度小,容易学会,所以使用直拍的打球的人很多,特别是广大的乒乓球业余爱好者,都喜欢用直拍,打乒乓经常使用直拍,可以使手腕和前臂变灵活。
  用乒乓球直拍打球,我国有很大优势,尤其是直拍的前三板技术,正手进攻范围大,能够抢先上手打快攻,近台技术优势明显。许多世界级乒乓选手,都是用直拍打法。
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只要正确的握拍,就不会对手腕有伤害的!~
没有,要是有酸痛的感觉,那就带个护腕.....
直板运用的是手腕,和横板大多是手臂,所以手腕的力量肯定没有手臂大,是正常的!但不要过于依赖手腕,毕竟力量还是手臂大,而手腕是灵活控制方向的,混用是最好的!
呵呵,孔令辉不是有手腕伤嘛,好象是一个动作在紧急情况下做过度了。
不用手腕就别打乒乓了,如果是随便玩玩的怎么可能受伤啊,别说业余的,就是一般的运动员也没什么伤的,又不是很剧烈的运动。
我是用直的,而且反打比推多,控制小球比进攻好。我觉得,打球的时候不应该是身体很紧张的,在调整自己步伐的时候,应该是很放松的,特别是手。以前看到过马林打球的慢镜头,他侧身攻之后调整步伐的间隙,右手的拇指、食指和手腕是在做调整和休息的,可以清楚地看到,他的拇指和食指交替地用力,拍面角度也随之变化。在拉球的过程中,也不是整个过程都用力的,而是在触球准备到自然地发力完成这段时间,是绝对用力的,以形成集中的爆发力,特别是在引拍阶段,应该是适当放松的。
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