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生产后怎样保持原来的身材?我每在家抱小孩走动,一天下来累得腰酸背疼,可是体重直线上升,望有经验者指点?

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-14 20:20
生产后怎样保持原来的身材?我每在家抱小孩走动,一天下来累得腰酸背疼,可是体重直线上升,望有经验者指点?
最佳答案
这个是你怀孕时候就得准备的事情,这个时候,做仰卧起坐,逐渐增加次数
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