练瑜伽开胯和太极开胯一样吗
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解决时间 2021-11-27 07:08
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-11-26 13:45
练瑜伽开胯和太极开胯一样吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-11-26 14:04
开胯一样的, 但是目的不一样。
练太极拳 自然开胯， 自然开胯并非只开胯，而是所有关节差不多同时达到要求了。单纯开胯，太极拳的东西没上身，最多就是转腰胯灵活一点而已，用处不大。开胯的舞蹈演员，练太极拳也是一样，没有特殊之处，就是上跳下蹲容易到位而已。
练太极拳 自然开胯， 自然开胯并非只开胯，而是所有关节差不多同时达到要求了。单纯开胯，太极拳的东西没上身，最多就是转腰胯灵活一点而已，用处不大。开胯的舞蹈演员，练太极拳也是一样，没有特殊之处，就是上跳下蹲容易到位而已。
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