最近学习压力很大。
怎样才能释放压力？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 01:22
- 提问者网友：心牵心
- 2021-05-16 16:15
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-05-16 17:47
尽量降低自己对人和事物的期望值
出去找一块空气新鲜的地方深呼吸几下
建议你找人沟通聊天诉苦
找自己喜欢的事情做
找自己爱做的事情做
希望简单的回答能帮上你
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