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洗髓经怎样练

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解决时间 2021-03-10 01:24
洗髓经怎样练
最佳答案
回~
个人推荐楼主,练习站桩!

站桩功能恢复和增强体力,适合于各种身体情况!

至于洗髓经,说来只是一种造梦级别的功法,要么就是流于形式的保健功法!
真正一字千金的功法,少之又少,更不谓成就!

个人推荐站桩,以浑圆站桩为主要功法!
以前老话叫做,为习武,先站桩!
站桩对于身体有很大的有益之处!而且只要按照科学的锻炼,是不会出现偏差的!
全部回答
额。。大湿,传授给我吧。546833303@qq.com
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