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我想记烟,总记不了,用好多办法都没有,该怎么办,谁能帮帮忙

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-11-29 20:16
我想记烟,总记不了,用好多办法都没有,该怎么办,谁能帮帮忙
最佳答案
戒烟要有招:
1,拿一包贮备,
2,想烟时,拿一只,去掉尾巴,
含嘴里,不要点火。
3,想吸了,
不要吸一整只,早早扔掉。
4,可以少吸后,
晚上,不留烟。
5,手边放点临食。
6,走路不吸,坐哪先找水杯。

祝你开心。
全部回答
慢慢戒
烟瘾来了做深呼吸,或嚼无糖口香糖
嚼口香糖 以前我也是这样的追问我是过,但是不行,有没有别的办法追答那在想想办法吧
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