青豆怎么吃最有营养
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-22 00:30
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-01-21 01:13
青豆怎么吃最有营养
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-01-21 01:21
工具/原料
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新鲜青豆750克，熟花生油125克，白糖200克。
方法/步骤
1/2分步阅读
制法：将青豆去壳煮熟，制成豆泥，并用干布将豆泥的水分挤干。炒锅放于旺火上，倒入油，油热后投入豆泥，不断用炒勺边搅边炒（煸炒时边炒边加油），待炒至豆泥水分全干时，放入白糖再炒，炒至豆泥不粘勺，出锅即成。
2/2
功效：清热解毒。适宜糖尿病、肝病以及心血管疾病患者食用
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新鲜青豆750克，熟花生油125克，白糖200克。
方法/步骤
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制法：将青豆去壳煮熟，制成豆泥，并用干布将豆泥的水分挤干。炒锅放于旺火上，倒入油，油热后投入豆泥，不断用炒勺边搅边炒（煸炒时边炒边加油），待炒至豆泥水分全干时，放入白糖再炒，炒至豆泥不粘勺，出锅即成。
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功效：清热解毒。适宜糖尿病、肝病以及心血管疾病患者食用
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- 1楼网友：青灯有味
- 2021-01-21 02:54
绿豆汤
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