液经电脑显示平

是让电脑显示器向上抬一点看着对眼睛好 还是向下 还是平着直放?

平放或稍稍向上，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

一样 看个人爱好了

不要抬太高了，这样你总是仰着看，累。 也不要太低了，这样你要埋着头看，累。 和眼睛平行吧，这样最好。