才睡醒，就又想睡，嗜睡是怎么回事？
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解决时间 2021-04-02 00:13
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-04-01 20:06
才睡醒，就又想睡，嗜睡是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-04-01 20:14
这种情况可能是由于植物神经紊乱引起的，需要注意需要调整好作息时间和生物钟
建议平时需要慢慢调养，在生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
建议平时需要慢慢调养，在生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-04-01 23:40
这叫轻微的神经衰落！睡了又想睡实际上是慢性中毒！人在睡觉的时候组织器官还在运行。会消耗你的葡萄糖。分解出大量的水和二氧化碳，同时也会呼吸出毒气！就像别人说的为什么中午不睡还好，睡一会反而感觉更加累了。
- 2楼网友：春色三分
- 2021-04-01 22:30
如果不是睡眠不足，那要注意了，可能是亚健康。
- 3楼网友：玩世
- 2021-04-01 21:51
呵呵，我有你类似的经历。
运动少了，最近开始我也开始运动了，感觉好了些，不防试试。
还有就是不要随便打破自己的生物钟，按时吃饭，睡觉。
时常参加一些户外活动。
等等，关于这方面的问题可以祥细聊聊。
我的QQ 506302433
运动少了，最近开始我也开始运动了，感觉好了些，不防试试。
还有就是不要随便打破自己的生物钟，按时吃饭，睡觉。
时常参加一些户外活动。
等等，关于这方面的问题可以祥细聊聊。
我的QQ 506302433
- 4楼网友：狂恋
- 2021-04-01 20:59
原因很多
近期压力大
作息时间不规律
疲劳过渡
血脂粘
喝一些止咳糖浆类的药品
都有可能
近期压力大
作息时间不规律
疲劳过渡
血脂粘
喝一些止咳糖浆类的药品
都有可能
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